banner280
Öne Çıkanlar CHP Tarihi konak Necmettin Kuyucu Turkcell Türkiye Kulüpler Arası Genç ve Açık Yaş Kısa Kulvar Yüzme Şampiyonası polis

Maden suyu ve soda arasındaki fark

Soda mı maden suyu mu? Maden suyu mu soda mı? Hazır olun, şimdi aydınlanma zamanı :)

Öncelikle soda nedir? ile başlayalım:

İçilebilir nitelikte herhangi bir suya karbondioksit eklenmesiyle elde edilen gazlı içecek olur kendisi. Soda da mineral yoktur, fakat mideyi rahatlatır.

Peki ya maden suyu?

Yeraltı sularından elde edilen, mineral bakımından oldukça zengin ve karbondioksit gazı ile beraber yerlatındaki çatlaklardan devam ederek yeryüzüne çıkan, doğal bir içecektir. Soda da olduğu gibi maden suyu da mideyi rahatlatır. Bu doğal suyun içinde: Bikarbonat, sülfat, klorür, kalsiyum, magnezyum, florür, iyodür, demir,potasyum ve sodyum bulunur.

Düzenli olarak maden suyu tüketimi sonrasında:

Günlük kalsiyum ihtiyacını karşılar. Özellikle yaşlılar ve menopoz sonrası kadınlar günde bir bardak tüketmeli.

Spor ya da herhangi bir aktivite sonrası oluşan yorgunluğu giderir.

Cildi pürüzsüzleştirir.

Sindirim ve boşaltım sistemini düzenler.

Hamilelikte, büyüme çağında olan çocukların mineral ihtiyacını karşılar.

Günde ne kadar tüketilmeli?

Doğal kaynak suyu olduğu için herhangi bir zararı yoktur. Günde 1 litreye kadar tüketmek mümkün. Bu oranı sağlayamıyorsanız günde 2 şişe içmeniz tavsiye ediliyor.

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

banner266

banner263